13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 85,91g | Prot: 82,98g | Karb: 147,37g.
Öğle Yemeği: Picard Poulet Basquaise, Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Petits Pois Doux . Akşam Yemeği: Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Épi d'or Pain Seigle Complet , Fromage Gorgonzola, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Président Camembert , Épi d'or Pain Seigle Complet , Picard Potage Brighton, Parmesan (Râpé), Herta Allumettes Fumées, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Crème Léger. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|