13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 77,31g | Prot: 63,15g | Karb: 56,82g.
Kahvaltı: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, SPAR Chocolate Negro sin Azúcar, Mantequilla, Serrano Jamón Serrano, Alacena Queso Crema Light, Huevo Duro, DIA Pan con Cereales y Semillas, Alipende Queso en Tacos para Ensaladas, Queso Gouda, Aguacate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|