13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 37,91g | Prot: 53,91g | Karb: 24,65g.
Öğle Yemeği: АТБ Апельсин, Сыр с Плесенью, Премия Миндаль Сушеный, Руккола, Помидоры Черри, De Luxe Кунжутное Масло, Авокадо, АТБ Семена Кунжута, Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Хек Жареный. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|