13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 59,55g | Karb: 76,67g.
Kahvaltı: K-Classic Milch 3,5%, Ватрушка, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Landgeflügel 1/2 Grill Hähnchen , Жареное Яйцо без Жира, Рисовый Плов. Öğle Yemeği: Котлеты из Говядины, Сметана 20%, Freixenet Cava Carta Nevada, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|