13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 122,20g | Prot: 41,68g | Karb: 212,22g.
Kahvaltı: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Twix Twix, Яблоко, Orion Чокопай, Московский Картофель Чипсы Сметана и Лук, Папа Может Сосиски Сливочные , Суп с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
l.o.p.u.s.h.o.c.k Kilo Geçmişi
|