13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 42,90g | Prot: 32,89g | Karb: 57,33g.
Kahvaltı: Буженина, Творог 5%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Щи со Свининой. Akşam Yemeği: Салат, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|