13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 3,30g | Prot: 19,82g | Karb: 108,47g.
Öğle Yemeği: المربيات, المراعي زبادي قليل الدسم . Akşam Yemeği: بسمتي. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|