13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 20,14g | Karb: 92,68g.
Kahvaltı: Апельсин, Клементины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna-popova.86 Kilo Geçmişi
|