13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 8,04g | Prot: 32,99g | Karb: 41,27g.
Kahvaltı: Filé de Frango Grelhado, Queijo Branco, Yoki Flocão. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|