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Irgendwie hab ich wohl noch nicht so richtig in den Alltag zurückgefunden 😑 spätes Essen, weniger Bewegung und Naschi-Anfälle sind die Übeltäter! 🔍
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73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1240 kcal
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Yağ: 30,91g | Prot: 34,08g | Karb: 203,44g.
Öğle Yemeği: Vemondo Vegane Mini Würstchen , Brot, Alnatura Hefeflocken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kartoffeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Sojamilch, Zwiebeln, Senf, Porree. Akşam Yemeği: Essiggurken, Senf, Ketchup, Brot, Vemondo Vegane Mini Würstchen . Aperatifler/Diğer: Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , Krapfen, Pringles Sour Cream & Onion. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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