21 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 35,55g | Karb: 164,97g.
Kahvaltı: Чудо Сырок, Паста Карбонара, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Сандей Карамельный. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Мандарины, Бурже Хлебцы Шведские, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|