13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 93,34g | Prot: 59,31g | Karb: 160,48g.
Kahvaltı: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Пятерочка Грейпфрут, Каждый День Кекс Столичный , Ирис Ирис Сливочный , Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Киноа (Вареный), Kraft Сыр Филадельфия, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Руккола, Зеленые Оливки, Куриное Филе, Сметана , Кухня на Районе Рассольник . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|