13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 23,33g | Prot: 31,14g | Karb: 165,19g.
Kahvaltı: Ладон Кисель Клюквенный , Кисель. Öğle Yemeği: Томатный Сок, Гамбургер (Одна Котлета). Akşam Yemeği: Пирожок с Мясом, Be True Смузи Клубника-Банан, Макдоналдс Смусси Клубника-Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|