10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 19,24g | Prot: 14,53g | Karb: 28,14g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|