13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3060 kcal
|
Yağ: 114,93g | Prot: 171,59g | Karb: 329,37g.
Kahvaltı: Uovo Strapazzato, Spremuta d'arancia, Aldi Bacon , Succo di Limone, Il Buon Pane Pane Proteico. Öğle Yemeği: Broccoli Cotti (da Freschi), Per Te Pollo Cotto al Forno. Akşam Yemeği: Pasta Fresca. Aperatifler/Diğer: MOSER ROTH Cioccolato Fondente 85%, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|