12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2780 kcal
|
Yağ: 96,56g | Prot: 67,55g | Karb: 247,24g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Lightlife Foods Smoky Tempeh Strips, Annie's Homegrown Bunny Grahams Birthday Cake, Just Just Egg, E&C Heavenly Hunks. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Daiya Mozzarella Style Shreds, Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|