|
too much wafdling back and forth. time to try for carnivore.
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 155,49g | Prot: 95,43g | Karb: 51,66g.
Kahvaltı: Peanuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Park Street Deli Guacamole Singles, Dole Iceberg Lettuce, Cooper Sharp American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Aperatifler/Diğer: Elevation Cranberry Almond Carb Conscious Bar, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Babybel Mini Original Cheese, Green Olives, Cream Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LaShrebeka_BeastMode Kilo Geçmişi
|