14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 16,91g | Karb: 227,97g.
Kahvaltı: Винегрет без Масла, Сильпо Яблоко Чемпион, Помело, Перловка Отварная. Öğle Yemeği: Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной. Akşam Yemeği: Сладкий Мир Лукум Мини, Mars Mars. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|