|
1092日目
変わらず
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 19,59g | Prot: 53,20g | Karb: 166,52g.
Öğle Yemeği: 株式会社 神戸物産 緑豆はるさめ, ケンミン 業務用 ビーフン, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, 鰹節, 大根, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: 長ねぎ, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, しいたけ, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 卵, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社藤沢 産直にぼし. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|