14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 66,42g | Prot: 97,23g | Karb: 136,64g.
Kahvaltı: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Öğle Yemeği: Атолл Салат из Говядины с Овощами, Global Village Баклажаны с Овощами, Мираторг Говяжий Бульон, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Пеликан Рис Отварной. Akşam Yemeği: Полярная Звезда Фоккача с Розмарином, Вафли Творожные 9%. Aperatifler/Diğer: Перекресток Апельсины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|