14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 7,96g | Prot: 7,16g | Karb: 26,99g.
Kahvaltı: Buko Der Sahnige, Knoblauch, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Aldi Roggenmischbrot. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|