14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 90,55g | Prot: 51,37g | Karb: 102,74g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Перекресток Каша Дружба. Öğle Yemeği: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Батон. Aperatifler/Diğer: Ашан Слойка с Маком. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya_torbeeva Kilo Geçmişi
|