|
❌
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 97,15g | Karb: 90,99g.
Kahvaltı: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сырный Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Мандарины, Cuisine Royale Рулет Бисквитный Сливочный Сыр Маскарпоне, Сахар, Кофе с Молоком, Вино Столовое Белое Сухое, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|