14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 35,49g | Karb: 32,41g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, из Лавки Сыр Творожный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Европа Торт Брауни ПП, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.rururu Kilo Geçmişi
|