|
PL
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 37,11g | Prot: 125,11g | Karb: 62,75g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Picard Rhubarbe en Morceaux, Activia Activia 0% Nature. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. Akşam Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Okara, Skyr Bio Nature, Huile d'Olive, Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|