14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 91,20g | Karb: 93,99g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Akşam Yemeği: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Творожник. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка с Овощами. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|