09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 45,47g | Prot: 132,76g | Karb: 235,53g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Белая Дача Зелень, Хохланд Творожный Сыр, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, ИП Арутюнян Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Лента Мармелад, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Мармелад, Чай с Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, ИП Арутюнян Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|