|
11 часов - завтрак
13 часов - перекус
15 часов - обед
17 часов - перекус
19 часов - ужин
Питьевой режим.
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|