14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 51,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
128 kcal
|
Yağ: 3,60g | Prot: 14,18g | Karb: 9,32g.
Kahvaltı: Mammut Whey Protein Vanille, Ja! Joghurt Mild 1,5%, Landliebe Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|