14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 57,49g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı: La Laitière Yaourt à la Vanille. Öğle Yemeği: U Compote de Pommes , Clémentines, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Dés de Jambon, Chou-Fleur, Pommes de Terre Vapeur, Sauce Béchamel. Akşam Yemeği: Barres de Chocolat Noir Speciales, Briau Acras de Crevettes, Crevette. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|