|
🥳
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 68,17g | Karb: 88,51g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Королевский, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Свой Урожай Вишня без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брест Литовск Сыр Королевский, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Aperatifler/Diğer: Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|