Gabi3x Günlüğü, 14 Şub 24

Gabi3x Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,2 kg Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg. Geriye kalan: 22,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Şubat 2024:

1452 kcal

Yağ: 79,70g | Prot: 42,14g | Karb: 144,19g. Kahvaltı: От Палыча Торт Кокосово-Миндальный. Öğle Yemeği: Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Aperatifler/Diğer: King Манго Сушёное без Сахара. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor