11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 21,81g | Prot: 31,46g | Karb: 88,94g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Сыром, Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: Рис с Овощами, Котлеты из Минтая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|