22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 106,63g | Karb: 59,32g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Финик, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Green Ray Опята Маринованные, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновые Батончики , Фундук, Миндаль, Форель, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Ecofood Манго Сушеное. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|