14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 80,55g | Karb: 269,46g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino Alpino. Öğle Yemeği: Beterraba Cozida, Président Creme de Ricota Light, Pachá Polvilho Azedo, Pescador Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Akşam Yemeği: Hortifruti Melancia. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Manga Palmer, +Mu Mukebar Cookies’N Cream (60g). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tentando mais uma vez Kilo Geçmişi
|