13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 77,62g | Prot: 123,00g | Karb: 178,86g.
Kahvaltı: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Edeka Pasta-Sauce, Just Taste Bio Edamame Spaghetti. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Schoko Erdbeeren, Marbertz Puddingteilchen, DM Bio Vegane Bliss Balls Nuss-Nougat Füllung. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|