15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 76,17g | Karb: 152,84g.
Kahvaltı: Madeleine, Chouquette, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Café, Auchan La Gourmande Abricot. Öğle Yemeği: Go Tan Sriracha Mayo, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, McCain La Rissolée, Père Dodu Les Aiguillettes Poulet Pané Cru. Akşam Yemeği: Velouté de courgette, Auchan Emmental Râpé. Aperatifler/Diğer: Yoplait Petit Yoplait 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|