15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 79,10g | Karb: 159,45g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Творог Нежирный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dove Конфеты Promises, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Простоквашино Молоко 2,5%, 33 Курицы Пельмени Куриные. Akşam Yemeği: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|