15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 77,55g | Prot: 63,26g | Karb: 121,98g.
Kahvaltı: Дымов Сосиски с Сыром , Халва, Ярче Слойка с Черникой, Апельсин, Сметана 15%, Молочные Узоры Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (с Кожурой), Navifood Кокосовая Паста, Молочные Узоры Молоко 3,2%, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|