15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 72,90g | Prot: 66,85g | Karb: 26,36g.
Kahvaltı: Лосось, Džiugas Grated Cheese Mix. Öğle Yemeği: Авокадо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Dzintars Kausētais Siers Klasiskais, Молоко (2% Обезжиренное), Смешанные Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerynayasu Kilo Geçmişi
|