15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 74,36g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı: Papaya, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken, Dymatize ISO-100. Öğle Yemeği: Chicken Pasta. Aperatifler/Diğer: Grand Belgian Milk Chocolate Crisps. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|