15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 1,28g | Prot: 30,40g | Karb: 24,60g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|