15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 31,71g | Prot: 38,62g | Karb: 100,93g.
Kahvaltı: Сахар, Фаршированные Шампиньоны, Макароны Отварные, Для Вас Хлебцы Классические, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Гуляш из Свинины. Akşam Yemeği: Kinder Киндер Сюрприз, Рафаэлло Конфеты, АТБ Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|