15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 57,40g | Karb: 102,84g.
Kahvaltı: McDonald's Latte Macchiato - Grande, Heidelbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Walnüsse. Öğle Yemeği: Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Milbona Edamer. Akşam Yemeği: Ja! Naturjoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|