15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 73,36g | Prot: 105,77g | Karb: 179,69g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , Livsmedelsverket Honung, Risenta Granola Rostad Mandel och Hasselnöt , Salakis Grekisk Naturell Yoghurt. Kahvaltı Sonrası: Golden Delicious Apples, Lindt Lindor. Öğle Yemeği: Arla Gammaldags Mjölk, Burek with Cheese+Feta Cheese. Akşam Yemeği: Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, Kronfågel Kyckling, Arla Lätt & Lagom, ICA Fast Potatis, Findus Ärter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|