15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 11,63g | Prot: 23,61g | Karb: 40,67g.
Kahvaltı: Lidl Berliner, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gut & Günstig Harzer Käse. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|