15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 60,71g | Prot: 126,61g | Karb: 92,33g.
Kahvaltı: Чай, Vega Green Слива Красная Сушеная, Эконива Кефир 3,2%, Запеченная или Жареная Форель, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Сыродел Сыр Российский , Вдохновение Шоколад Классический, Коммунарка Какао-Порошок, Йогурт Домашний, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|