|
PL
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 133,72g | Karb: 54,57g.
Kahvaltı: Picard Rhubarbe en Morceaux, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Oeuf. Akşam Yemeği: Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Viande de Lapin, Parmesan, Sachet Vapeur Légumes du Soleil. Aperatifler/Diğer: Activia Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|