15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 59,01g | Prot: 83,04g | Karb: 48,62g.
Kahvaltı: Brave Goodies Тыквенный Торт. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|