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1093日目
変わらず
今日で3年毎日継続したことになります
まだ続けないといけませんね
この1年あんまり痩せなかったからまた頑張らないといけませんね
消えるのは嫌いです
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51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1164 kcal
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Yağ: 29,33g | Prot: 59,16g | Karb: 160,69g.
Öğle Yemeği: 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, ご飯, 生姜, にんにく, 大根, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, ニンジン. Akşam Yemeği: 長ねぎ, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, にんにく. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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